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  • #545921 らじと~く (AA) 返信

    ラジオ局:NHKラジオ第1(東京)
    日付:2022/05/19 ~ 2022/05/19
    パーソナリティ:【司会】武内陶子,【出演】医師…川嶋朗
    この時間は、曜日ごとのテーマ企画「カフェトーク」です。木曜は「くらしのヒント」日々の生活に役立つ、料理のコツや健康法など身近な話題をお届けします。

    今回のテーマは「温活で健康に」。日本人の平熱はどんどん下がっているそうです。「冷え」は感じないという人も安心はできません。「冷え」はなぜ万病のもとなのか?そして冷え退治には、何をするべきなのか?体を温めることの大切さと、その方法を医師のの川嶋朗さんに伺います。今日からできる「体温を上げる方法」を、食事や生活習慣などさまざまな角度から、お伝えします。
    Webサイト:https://www.nhk.jp/p/gogocafe/rs/5N75WM9R49/

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