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  • #425107 らじと~く (AA) 返信

    ラジオ局:NHKラジオ第1(東京)
    日付:2021/07/20 ~ 2021/07/20
    パーソナリティ:【司会】武内陶子,【出演】総合健診推進センター長(所長)…宮崎滋
    この時間は、曜日ごとのテーマ企画「カフェトーク」です。火曜は「ライフ」暮らし、育児、仕事、健康など、ライフに関する情報が満載です。

    今回のテーマは「まちを大きな運動場に」。長引く新型コロナの影響で運動不足となり、コロナ太りを感じている方が多いかもしれません。肥満は生活習慣病などにつながるおそれがあります。一方で、無理なダイエットは体をこわす要因にもなります。そこで今回は、肥満やメタボリックシンドロームの権威である医師の宮崎滋先生をお招きして、暮らしにうまくダイエットを取り込み、体に無理なく続けられる健康増進法について考えます。
    Webサイト:https://www4.nhk.or.jp/gogocafe/

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